Fitness Factory Fysiotherapie Fitness
Fysiotherapie bij Fitness Factory Laren.
Heb je momenteel rugklachten of knie klachten? Wacht dan niet langer en maak gebruik van onze Fysiotherapheut. Binnen de Fitness Factory is een volwaardige Fysiotherapie praktijk gevestigd. Deze bestaat uit een behandelruimte, een oefenzaal en een test ruimte.
Dit is mogelijk gemaakt door de samenwerking met Praktijk voor Fysiotheraphie Ortis Laren.
De zorgverzekeraars geven hier de zelfde vergoedingen als bij andere praktijken.
Rug- en nek/armtriathlon bij chronische rug-, of nek/armklachten
Voor wie is de rug- of nek/armtriathlon?
Voor personen met chronische- of steeds terugkomende nek-en/of arm- of ruglachten is de triatlon een uitstekend begeleiding- en trainingsprogramma, gebaseerd op een aantal belangrijke peilers uit de hedendaagse trainingsleer.
Wat houdt de triathlon in?
> Individueel programma en individueel doel, naar aanleiding van een intake, met testen op conditie, kracht, coördinatie, vetpercentage, belastbaarheid, houding etc.
> Computerondersteunde samenstelling van het programma. Duidelijke opbouw en een richtlijn voor het hele jaar.
> Functionele training i.p.v. training op apparaten, waarbij de koppeling naar dagelijkse handelingen groter is.
> Niet pijn maar activiteit staat in principe centraal in de belastingopbouw.
> Niet het spierweefsel, maar het slecht doorbloede weefsel zoals pezen, ligamenten en kraakbeen, bepalen de opbouwsnelheid.
> Daarom duurt de Nek-armtriatlon 1 jaar, op basis van 1 begeleidende training per week.
> Veel relevante informatievoorziening voor de deelnemers, o.a. in de vorm van een eigen trainingsboek en informatie avonden.
> Naast weefselopbouwtraining ook gerichte aandacht voor algehele conditie en “lifestyle”.
> De training start individueel, waarbij training van de stabiliserende rug- en buikspieren centraal staat. Vervolgens vindt de training in een groep van ongeveer 9 personen plaats.
Voordelen van de triatlon
> Verbeterde belastbaarheid van de rug en benen of nek en armen, d.w.z. je kan meer doen met minder klachten
> Verbeteren lifestyle van de deelnemer
Wie geeft de triatlon?
> De begeleidende fysiotherapeut heeft een specifieke training voor de rug- en nek-armtriatlontraining gevolgd.
De training vindt plaats in de Fitness Factory.
Voor meer informatie bel: Ortis praktijk voor fysiotherapie , tel.nr. 0573-401984 en vraag naar Ingrid Enderink .
Fout: Contact formulier niet gevonden.