CORE TRAINING

Bij de CORE TRAINING, ook wel het  ‘buikspierkwartiertje’ genoemd, train je in slechts 15 minuten je buik. In deze korte, maar effectieve les train je niet alleen je buik slank, ook je stabiliteit wordt verhoogt. Deze les sluit perfect aan op een groepsles of als aanvulling op je fitnessschema.

Ik wil deze les proberen
[wdgpo_plusone]